Il bacino è una parte del corpo molto importante, che non solo mette in comunicazione gli arti inferiori con il tronco, ma che sostiene la colonna vertebrale e ospita gli organi pelvici, creando la cosiddetta cintura pelvica.
Nel bacino, inoltre, si trova il coccige, che è l’ultima parte della colonna vertebrale, preceduto dall’osso sacro.
In quest’area, pertanto, si incontrano le articolazioni che hanno lo scopo di permettere la deambulazione e di sorreggere la parte superiore del corpo.
Le ossa del bacino: quali sono
Il bacino, situato nella parte inferiore del tronco, è una struttura complessa che svolge molteplici funzioni essenziali all’interno del corpo umano. Questa regione è formata da diverse ossa che si uniscono per sostenere sia la parte superiore del corpo che per facilitare diverse funzioni motorie.
Ossa principali del bacino
- Osso sacro: situato nella parte posteriore della pelvi, l’osso sacro è un elemento che si connette con l’ultima vertebra lombare nella parte superiore e con il coccige nella parte inferiore. È una struttura triangolare, formata dalla fusione di cinque vertebre sacrali in età adulta. L’osso sacro ha una superficie convessa verso il retro e una superficie concava verso l’interno del bacino: è fondamentale per il supporto del tronco e nella distribuzione del peso del corpo.
- Coccige: quest’osso si trova subito sotto l’osso sacro. È formato dalla fusione di un certo numero di vertebre coccigee (da 3 a 5), variabile da persona a persona. Il coccige contribuisce a fornire un ancoraggio per i legamenti e i muscoli del pavimento pelvico.
- Osso iliaco: questo osso si sviluppa lateralmente su entrambi i lati dell’osso sacro e si articola con esso attraverso le articolazioni sacroiliache. L’osso iliaco è composto da tre parti principali: ilio, ischio e pube, che si fondono durante l’adolescenza.
- Ilio: è la porzione superiore, caratterizzata da una vasta ala che forma la cresta iliaca, un punto di collegamento con i muscoli addominali e con quelli del tronco.
- Ischio: si trova nella parte inferiore e posteriore dell’osso iliaco, noto per la robusta tuberosità ischiatica, che sostiene il peso del corpo quando si è seduti.
- Pube: è la parte anteriore dell’osso iliaco che si congiunge con l’osso pubico attraverso la sinfisi pubica, stabilizzando così il bacino anteriormente.
Articolazioni del bacino
- Articolazioni sacroiliache: queste articolazioni connettono l’osso sacro a ciascun osso iliaco, permettendo una leggera mobilità e svolgendo un ruolo fondamentale nell’assorbimento degli shock e nella distribuzione del peso tra la colonna vertebrale e il bacino.
- Sinfisi pubica: è la giunzione fibrocartilaginea che lega insieme le due ossa pubiche, contribuendo alla stabilità del bacino.
- Articolazioni dell’anca: sono le articolazioni che collegano le ossa iliache ai femori, permettendo una vasta gamma di movimenti e sostenendo il peso del corpo durante la deambulazione.
Funzioni del bacino
Il bacino assolve a una serie di funzioni fondamentali nella biomeccanica del corpo umano, che comprendono il sostegno e la distribuzione del peso, la protezione degli organi pelvici, l’ancoraggio muscolare, il supporto di attività fisiologiche come il parto e il mantenimento della postura.
Sostegno e distribuzione del peso
Il bacino è il punto che permette la distribuzione dei carichi tra la parte superiore del corpo e gli arti inferiori. Durante la deambulazione, il bacino aiuta a distribuire il peso del corpo in modo equilibrato su entrambe le gambe. Questo è fondamentale non solo per la stabilità durante il movimento ma anche per l’efficienza energetica e la prevenzione delle lesioni.
Protezione degli organi interni
La cavità pelvica, formata dalle ossa del bacino, serve da guscio protettivo per numerosi organi vitali. Questi includono parti dell’apparato digerente, il sistema urinario e, nelle donne, gli organi riproduttivi. La struttura ossea del bacino fornisce una difesa contro gli impatti fisici e sostiene gli organi durante le attività quotidiane.
Ancoraggio muscolare
Il bacino serve come punto di ancoraggio per una ampia gamma di muscoli che svolgono funzioni essenziali. I muscoli addominali, i glutei e quelli della coscia si agganciano alle creste iliache e altre parti delle ossa pelviche. Questi muscoli supportano il movimento delle gambe, contribuiscono alla postura del corpo e assistono funzioni come la corsa, il salto, e la seduta.
Supporto nel parto
Specificamente nelle donne, il bacino ha una funzione unica nel processo del parto. La forma e la dimensione del bacino possono influenzare il corso del travaglio e del parto. Durante il parto, il bacino si adatta per permettere al neonato di passare attraverso il canale del parto, un processo agevolato dall’elasticità della sinfisi pubica e dalle articolazioni pelviche.
Mantenimento della postura
Il bacino influisce significativamente sulla postura e sull’equilibrio del corpo. Un corretto allineamento del bacino è essenziale per una postura ottimale; disallineamenti possono portare a problemi come dolore lombare, alterazioni della camminata e altri problemi muscoloscheletrici.
Cause comuni del dolore al bacino
Il dolore al bacino può derivare da una varietà di cause. Come si può leggere in questo articolo sul dolore al bacino, possono esserci cause legate a patologie che colpiscono la colonna vertebrale o la schiena, data la complessa interazione di ossa, muscoli, legamenti, e organi interni.
Problemi muscoloscheletrici
- Traumi e infortuni: traumi diretti, cadute o incidenti possono causare fratture o contusioni delle ossa pelviche.
- Disfunzioni articolari: condizioni come l’osteoartrite possono colpire le articolazioni sacroiliache e l’articolazione dell’anca.
- Disturbi dei legamenti e dei tendini: strappi o infiammazioni dei legamenti del bacino o dei tendini possono causare dolore, specialmente durante movimenti specifici o carichi di peso.
- Condizioni ginecologiche: comprendono problemi come endometriosi, fibromi uterini, o cisti ovariche.
- Prostatiti e altre condizioni urologiche: nei maschi, infiammazione della prostata o altre disfunzioni urologiche.
Problemi gastrointestinali
- Infiammazioni o infezioni del tratto gastrointestinale, come l’appendicite o la diverticolite.
- Ostruzioni intestinali che possono causare una pressione dolorosa che si estende fino al bacino.
Altre cause
- Infezioni nella zona pelvica, come l’osteomielite.
- Tumori, sia benigni che maligni, situati nel bacino che causano pressione sulle strutture circostanti.
La diagnosi accurata del dolore pelvico richiede un’approfondita valutazione medica che può prevedere esami fisici, test di laboratorio ed esami diagnostici come la risonanza magnetica o la radiografia.